fbpx
26/06/2018 ຣີວິວ ແອັບ ອອກກຳລັງກາຍ Home Workouts

ຣີວິວ ແອັບ ອອກກຳລັງກາຍ Home Workouts

Yaklao.com ມື້ນີ້ຈະມາແນະນຳແອັບອອກກຳລັງກາຍ Home Workouts   ເທັນອອກກຳລັງກາຍກຳລັງເປັນທີ່ນິຍົມໃນປະຈຸບັນ ບໍ່ວ່າຈະເປັນໄວລຸ້ນ ຫຼື ໄວອາວຸໂສ ກໍນິຍົມກັນໝົດທຸກຄົນ. ສະນັ້ນ ໃນມື້ນີ້ Yaklao.com ຈຶ່ງຂໍມາແນະນຳແອັບອອກກຳລັງກາຍ ສຳລັບຄົນທີ່ບໍ່ຄ່ອຍມີເວລາ ຫຼື ຄົນທີ່ບໍ່ມີໂອກາດໄປອອກກຳລັງກາຍທີ່ຢີມ ແອັບນັ້ນມີຊື່ວ່າ Home Workouts. Home Workout ເປັນແອັບທີ່ເໝາະກັບທຸກຄົນ ທຸກເພດທຸກໄວ ໂດຍສະເພາະແມ່ນໄວໜຸ່ມ ທີ່ນິຍົມການອອກກຳລັງເພື່ອຟິດເອົາຫຸ່ນສວຍໆງາມໃຫ້ເປັນຄືນາຍແບບ ນາງແບບ. ແອັບນີ້ແອັດມິນມັກຫຼາຍ ເພາະເຮົາສາມາດເລືອກເຮັດ Challenge ໄດ້ຫຼາກຫຼາຍຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ແຖມຍັງສາມາດ Set A Goal ກໍຄືຕັ້ງເປົ້າໄດ້ວ່າເຮົາຈະຟິດຫຸ່ນຂອງເຮົາໃຫ້ໄດ້ພາຍໃນໄລຍະເວລາຈັກມື້. ມີຮູບແບບການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອໜ້າທ້ອງທີ່ລຽບສວຍງາມ   ໃຜຢາກມີບ່າໄຫຼ່ທີ່ສວຍງາມ ແລະ ແຜ່ນຫຼັງທີ່ແໜ້ນໆ ກໍຈັດໄປຢ່າໃຫ້ເສຍ     ເພື່ອທ່ອນແຂນທີ່ແໜ້ນ ຟິດເຟີມ ໃຫ້ສາວໆໄດ້ກອດແລະຫຼົງໄຫຼ   ຟິດກ້າເອິກໃຫ້ສວຍງາມ ເວລາໃສ່ເສື້ອຈຶ່ງເບິ່ງເທ້ ແລະ ສະຫງ່າ ນອກຈາກນັ້ນຍັງມີທ່າອອກກຳລັງກາຍແບບທັງຕົນໂຕ ຫຼື ເນັ້ນສະເພາະຈຸດໃດຈຸດໜຶ່ງ […]

Read more
25/05/2018 ເຕັ້ນອອກກຳລັງກາຍ ຢາກເລົ່າ

ລວມ 6 ຊ່ອງ Youtube ເຕັ້ນອອກກຳລັງກາຍ

ມື້ນີ້ມາລວມ 5 ຊ່ອງ Youtube ເຕັ້ນອອກກຳລັງກາຍ ສະຫຼາຍໄຂມັນ ດ້ວຍການແດນຊກະຈາຍ ມີຊ່ອງໃດແດ່ນັ້ນມາຕິດຕາມກັນ         1. The Inner Studio : ຊ່ອງນີ້ເປັນຊ່ອງຂອງທາງປະເທດໄທ ທີ່ກຳລັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມກັນຢ່າງແຜ່ຫຼາຍ ສອນເຕັ້ນເພງດັງໆຫຼາຍໆ ທ່າເຕັ້ນກໍບໍ່ຍາກອີກ   2.  The Fitness Marshall : ເປັນຊ່ອງຈາກຕ່າງປະເທດ ເຊິ່ງໃຜທີ່ມັກແບບດຸດັນ ເຜັດຮ້ອນ ແນະນຳຊ່ອງນີ້ເລີຍ ທ່າເຕັ້ນແຕ່ລະທ່າມີຄວາມໜັກໜ່ວງ ເຊັກຊີ້ ແຕ່ກໍເຕັ້ນຕາມໄດ້ງ່າຍຫຼາຍ   3. Pop Sugar Fitness : ຊ່ອງນີ້ເຕັ້ນງ່າຍ ເຕັ້ນສະບາຍ ສະຕາຍ ແອໂຣບິກ ໃຜມັກເບົາໆ ມີອາຍຸແດ່ ແນະນຳຊ່ອງນີ້ເລີຍ ຫຼື ອາດຈະໃຊ້ເຕັ້ນກັນທັງຄອບຄົວຍັງໄດ້   4.  1Million Dance Studio : ຊ່ອງນີ້ບໍ່ຖືເປັນຊ່ອງອອກກຳລັງກາຍ ແຕ່ເປັນຊ່ອງເຕັ້ນຄັບເວີ້ຫຼາຍກວ່າ ເປັນຊ່ອງຂອງທາງປະເທດເກົາຫຼີໃຕ້ […]

Read more