ແຈກສູດ Banana Yogurt Smoothie

By on
Spread the love

ມື້ນີ້ ຢາກເລົ່າ.ຄອມ ຈະມາ ແຈກສູດ ປັ່ນກ້ວຍໃສ່ໂຢເກີດ ຫວານໆ ເຢັນໆ
ໃຫ້ລູກເພຈໄດ້ລອງເອົາໄປປັ່ນກິນນຳກັນ

ສ່ວນປະສົມ

  1. ກ້ວຍແຊ່ແຂງ
  2. ນົມຂຸ້ນຫວານ (ຖ້າຫຼຸດຫຸ່ນກໍປ່ຽນເປັນນໍ້າເຜິ້ງແທນ)
  3. ໂຢເກິດລົດ Original
  4. ນົມສົດ (ໃຊ້ສູດຜ່ອງມັນເນີຍກໍໄດ້)

ຂັ້ນຕອນ:

  1. ປອກກ້ວຍແຊແຂງໄວ້ຂ້າມຄືນ
  2. ນໍາກ້ວຍໃສ່ໂຖປັ່ນ
  3. ຕາມດ້ວຍນົມຂຸ້ນຫວານ
  4. ຕາມດ້ວຍໂຢເກີດ
  5. ແລ້ວອັດທ້າຍດ້ວຍນົມສົດ
  6. ຈາກນັ້ນກໍປັ່ນໆໆໆໆໃຫ້ລະອຽດ

ເບິ່ງຂັ້ນຕອນໄດ້ດັ່ງນີ້

ເບິ່ງຈົບແລ້ວກໍຊ່ວຍກັນ Like ແລະ Share ໃຫ້ແດ່ເດີ້….


Spread the love

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.