Category: Features

ຣີວິວ Jurassic world: Fallen Kingdom

   |   By  |  No comments

ຢາກເລົ່າມາອີກແລ້ວ ເທື່ອນີີ້ມາ ຣິວິວ Jurassic world: Fallen Kingdom

 

ຫຼັງຈາກໃນປີ 1993 ຄວາມຝັນຂອງຄົນຮັກໄດໂນເສົາ ກະເປັນຈິງ ເມື່ອໄດ້ພົບກັບ ຫນັງ Jurassic Park ທີ່ກວາດລາຍໄດ້ໄປລວມແລ້ວ 1,029 ລ້ານຫຼຽນ ທົ່ວໂລກ ໂດຍມີ ພາກ ສອງ ຢ່າງ Jurassic Park: The lost world ໃນປີ 1997 ແລະ Jurassic Park 3.

ໃນປິ 2001 ຕາມມາ ເຊິ່ງ 2 ພາກ ຫຼັງນີ້ ລາຍໄດ້ບໍ່ຄ່ອຍດີປານໃດ ຈົນຮອດປີ 2015 ແຟນຫນັງໄດ້ພົບກັບພາກຕໍ່ອີກຄັ້ງ ໂດຍປ່ຽນຊື່ເປັນ Jurassic world ທີ່ກວາດລາຍໄດ້ໄປ 1,670 ລ້ານຫຼຽນ ທົ່ວໂລກ ຂຶ້້ນຕິດອັນດັບ 4 ຂອງຫນັງທຳເງິນຕະຫຼອດການ.

ມາໃນປີນີ້ ພວກເຮົາຈະໄດ້ເບິ່ງ ພາກຕໍ່ອີກຄັ້ງ ໃນຊື່ Jurassic world: Fallen Kingdom ຫນັງພາກນີ້ເລົ່າເລື່ອງລາວ 3 ປິ ຫຼັງຈາກພາກກ່ອນ ທີ່ເກາະສວນສະຫນຸກ ອິສຕັນນູບຣາ ເກິດອຸບັດຕິເຫດ ຈາກ ອິໂດໄມນັສ ເຣັສ (ໄດໂນເສົາພັນຜະສົມທີ່ໂຫດຫ້ຽມ) ຖະລົ່ມ ເກາະນີ້ ເລີຍຖືກປະໃຫ້ຮ້າງ ໂດຍມີແຕ່ ໄດໂນເສົາປົກຄອງ ແຕ່ໄດໂນເສົາເຫຼົ່ານັ້ນຕ້ອງມາພົບຄວາມຊວຍຈາກພູເຂົາໄຟລະເບິດບົນເກາະທີ່ຈະນຳພາໃຫ້ພວກມັນສູນພັນ. ໂດຍການທີ່ຈະຊ່ວຍຊີວິດໄດໂນເສົາໄດ້ນັ້ນ ແຄຣ໌ ເດີຣິ່ງ (ນາງເອກ ພາກກ່ອນ) ໄດ້ຊອກຫາທີມກູ້ໄພ ໂດຍ ປະກອບດ້ວຍ ໂອເວ່ນ ເກດີ້ ທີ່ເປັນອາດີດ ຄູເຝິກ ແຣັບເຕີ້(ພະເອກ ພາກກ່ອນ) ຮ່ວມນຳ. ການກູ້ຊີບ ໄດໂນເສົາ ຊິສຳເລັດ ຫຼື ບໍ່ ເອົາເປັນວ່າໄປເບິ່ງເອົາເອງ.

ເປິດເລື່ອງມາຫນັງກະຄ່ອນຂ້າງຕື່ນເຕັ້ນ ໄດ້ເຫັນສັດໃນຕຳນານ 2 ໂຕ ຈາກພາກກ່ອນ ຫຼັງຈາກສາກນັ້ນແລ້ວ ຫນັງກະອອກຈະນ່າເບື່ອຫນ່ອຍຫນື່ງ ເນື່ອງຈາກ ການປູເນຶ້ອເລື່ອງ ແຕ່ພໍຮອດ 15% ຂອງເລື່ອງເຈົ້າຈະບໍ່ຜິດຫວັງແນ່ນອນ ຄັກສຸດແມ່ນສາກຕາມລ່າໄດໂນເສົາ ພັນຕ່າງໆ ຈາກໂລເຄຊັ່ນໃນແຜນທີ່ ອາລົມປະມານວ່າຕາມຈັບໂປເກມ່ອນ ໃນເກມ Nintendo.

ໃນຫນັງມີສາກໃຫ້ລຸ້ນລະທຶກຫຼາຍສາກ ແບບວ່າລຸ້ນຈົນຕົວເກັງພູ້ນແຫລະ. ເຖິງຫນັງຊິສາຍ Dark ປານໃດ ແຕ່ ກະມີສາກໂສກເສົ້າໃຫ້ເຮົາເຫັນຢູ່ ໂດຍສະເພາະ ສາກ…………………….ນັ້ນ (ຈົ່ງຕື່ມຄຳໃນຊ່ອງວ່າງ ເມື່ອ ທ່ານໄປເບິ່ງມາແລ້ວ) ແລະ ສາກ ຄວາມຜູກພັນຂອງ ໂອເວ່ນ ແລະ ບລູ (ແຣັບເຕີ້ ທີ່ໂອເວ່ນ ເຝິກມາແຕ່ນ້ອຍ) ໃນພາກນີ້ເດັ່ນທີ່ສຸດກະຄືຊິແມ່ນ ບລູ ນິ ແຫລະ. ສ່ວນ ພາກນິ້ ເຮົາຈະໄດ້ເຫັນໄດໂນເສົາກວ່າ 17 ສາຍພັນ ແລະ ບໍ່ຕ້ອງຫ່ວງ ແຕ່ລະຕົວສົມຈິງແນ່ນອນ ເພາະທີມງານເພິ່ນກັບມາໃຊ້ຫຸ່ນຍົນໄດໂນເສົາຈຳລອງຄຶພາກເກ່ົາ ເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ເບິ່ງໂຕແທ້. ສຳຫຼັບໃຜທີ່ຄິດວ່າເນື້ອເລື່ອຈະມີແຕ່ການກູ້ຊີບ ໄດໂນເສົາ ເຈົ້າອາດຄິດຜິດ ເພາະ ອາດຈະມີເງື່ອນງຳບາງຢ່າງກະເປັນໄດ້.

ສະຫຼຸບ Jurassic world: Fallen Kingdom ອາດບໍ່ສົມບູນແບບຄືພາກກ່ອນ ແຕ່ພາກນີ້ກະມີສາກ ສະຫຍອງຂວັນຫນ່ອຍຫນຶ່ງມາທົດແທນ, ມີມຸມເສົ້າ ແລະ ກະຍັງມີສາກຫນີໄດໂນເສົາ ຫຼາຍໆສາກຄື ພາກກ່ອນໆ ໃຜທີ່ຫຼົງໄຫຼ ໃນ ກະປອມຍັກ ຫ້າມພາດບໍ່ວ່າປະການໃດ

ນິແມ່ນ ອິນໂດໄມນັສ ເຣັສ ຈາກພາກກ່ອນ

ຄະແນນລວມ 9/10

 

Chris Smalling ມາທ່ຽວ ອາຊຽນ

  |   By  |  No comments

Chris Smalling ມາທ່ຽວອາຊຽນ ກັບພັນລະຍາ Samantha

ນັກເຕະໄວ 28 ປີ Chris Smalling ມາທ່ອງທ່ຽວທີ່ເຂດ ສາມຫຼ່ຽມທອງຄຳ  ໃນຊ່ວງພັກລະດູການນີ້.

ປາການຫຼັງທີມຜີສາດແດງ Manchester United ໄດ້ໃຊ້ຊ່ວງເວລາພັກລະດູການແຂ່ງຂັນທີ່ ASEAN ໂດຍໄດ້ທ່ອງທ່ຽວຢ້ຽມຊົມສະຖານທີ່ຕ່າງໆໃນເຂດ ສາມຫຼ່ຽມທອງຄຳ ແລ້ວຍັງໄດ້ມາຢ້ຽມຊົມປະເທດລາວອີກດ້ວຍ (ແຟນຜີແດງ ໄປສ່ອງເບິ່ງເດີ້)

ສາມຫຼ່ຽມທອງຄຳເປັນເຂດຊາຍແດນລະຫວ່າງປະເທດ ລາວ ໄທ ແລະ ມຽນມາ. ທັງ Chris Smalling ແລະ Samantha ໄດ້ມາທ່ອງທ່ຽວດິນແດນອາລິຍະທຳອັນຫຼາກຫຼາຍ ໄດ້ມາສຶກສາມວຍໄທ ແລະ ຍັງໄດ້ໄປຫຼິ້ນກິລາກັບຊາວຫວຽດນາມນຳອີກ

 

Next Stop 🇻🇳 street game with the locals 😄 #hanoi #vietnam

A post shared by Chris Smalling (@smalling) on

ສ່ວນ ແອັດມິນ ບໍ່ໄດ້ເປັນແຟນຜີ ແຕ່ກໍດີໃຈທີ່ເຫັນເຂົາມາທ່ຽວໃນເຂດບ້ານໄກ້ເຮືອນຄຽງເຮົານີ້

ແອັດມິນເປັນເດັກສິງຟ້າເດີ້

 

Credit:

http://www.dailymail.co.uk/sport/football/article-5812865/Manchester-United-defender-Chris-Smalling-plays-badminton-football-Vietnam.html

http://www.dailymail.co.uk/sport/football/article-5800345/Man-Uniteds-Chris-Smalling-visits-Golden-Triangle-wife-Samantha.html

ລົດນໍ້າໜັກດ້ວຍ ເອິກໄກ່

  |   By  |  No comments

ລົດນໍ້າໜັກດ້ວຍ ເອິກໄກ່ - yaklao

ເປັນຫຍັງ ເອິກໄກ່ ເປັນອາຫານທີ່ໂປດປານຂອງບັນດານັກເພາະກາຍ ແລະ ຂອງບັນຄົນທີ່ຕ້ອງການລົດນໍ້າໜັກ.

ເນື້ອເອິກໄກ່ທີ່ບໍ່ມີໜັງ 100ກຣາມ ຈະໃຫ້ພະລັງງານປະມານ 120ແຄລໍຣີ ແລະ ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນເຖິງ 22,50ກຣາມ ໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ໄຂມັນພຽງ 2,62ກຣາມເທົ່ານັ້ນ. ນອກນັ້ນ, ຍັງບໍ່ມີນໍ້າຕາມ ແລະ ປະກອບໄປດ້ວຍສານໂພຊະນາການທີ່ເປັນປະໂຫຍດແກ່ຮ່າງກາຍເຊັ່ນ ແຄວຊຽມ, ຟົສຟໍຣັສ, ໂປແທສຊຽມ(ກາລີ), ໂຊດຽມ(ນາຕີ) ແລະ ວິຕາມິນເອ.

ເອິກໄກ່ຊ່ວຍລົດນໍ້າໜັກ: ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີໄຂມັນໜ້ອຍ ເຊັ່ນເອິກໄກ່ ຈະຊ່ວນລົດ ຫຼື ຮັກສານໍ້າໜັກໃຫ້ຢູ່ໃນເກນປົກກະຕິໄດ້ ເຊິ່ງມີງານວິໄຈບອກວ່າການກິນເອິກໄກ່ໃນປະລິມາ 200ກຣາມ 4ຄັ້ງ/ອາທິດ ອາດຈະຊ່ວຍລົດລະດັບໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ນໍ້າໜັກລົດລົງໄດ້. ແຕ່ການວິໄຈດັ່ງກ່າວຍັງເປັນການທົດລອງໃນກຸ່ມຕົວຢ່າງທີ່ບໍ່ຫຼາຍຈຶ່ງບໍ່ສາມາດຢັ້ງຢືນໄດ້ແນ່ນອນ.

ເອິກໄກ່ເສີມພະລັງ: ການອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແຕ່ກໍອາດຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ຫຼື ໝົດແຮງ ສົ່ງຜົນໃຫ້ກ້າມເນື້ອມີຄວາລ້າໄດ້ເຊ່ັນກັນ ເຊິ່ງເອິກໄກ່ມີໂປຣຕີນທີ່ຊ່ວຍສ້າງຄວາມແຂງແຮງຂອງຮ່າງກາຍ ບຳລຸງກ້າມເນື້ອ ຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມເນື້ອບໍ່ລ້າງ່າຍຈົນເກີນໄປ ແລະ ອາດເສີມພະລັງໄດ້ດີຂຶ້ນອີກດ້ວຍ.

ບໍລິໂພກເອິກໄກ່ໃຫ້ປອດໄພ
ການບໍລິໂພກເອິກໄກ່ທີ່ປຸງສຸກອາດຈະບໍ່ມີສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດເປັນອັນຕະລາຍໃດໆຕໍ່ຮ່າງກາຍ ແຕ່ເອິກໄກ່ທີ່ເຮົາຊື້ມາອາດຈະມີເຊື້ອໂລກ ຫຼື ສານປົນເປື້ອນ ເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ບໍລິໂພກເຈັບປ່ວຍໄດ້

ສານບໍແຣັກຊ ເປັນສານກໍ່ມະເຮັງຮ້າຍແຮງຊະນິດໜັ່ງທີ່ຜູ້ຜະລິດອາຫານນິຍົມນຳມາໃຊ້ ເຮັດເຮັດໃຫ້ອາຫານມີລັກສະນະນຸ້ມໜຽວ ເຊິ່ງອາດເຈືອປົນຢູ່ໃນເນື້ອໄກ່ ຫຼື ໄກ່ບົດ

ສານຟໍມາລີນ
ເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່າສານດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ອາຫານສົດຢູ່ໄດ້ດົນ ແຕ່ຫາກຮັບປະທານເປັນໄລຍະເວລາຍາວນານອາດສ່ຽງເປັນໝັນ ໂລກຕັບ ໄຕເຊື່ອມ ແລະ ໂລກມະເຮັງໄດ້ ອາດພົບສານນີ້ໄດ້ໃນເນື້ອໄກ່ສົດ ຫຼື ແປຮູບ

ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ
ເຊື້ອ ຊານໂມເນລາ (Salmonella) ແລະ ເຊື້ອ ອີໂຄໄລ (E. Coli) ເປັນສາເຫດຂອງພາວະອາຫານເປັນພິດ ເຊິ່ງເຈືອປົນມາໃນເນື້ອໄກ່ສົດ ຫຼື ເນື້ອໄກ່ແຊ່ແຂງ (ລວມໄປເຖິງອາຫານສົດ ຫຼື ແຊ່ແຂງຊະນິດອື່ນນຳ)

ເຊື້ອໄວຣັສ
ເນື່ອງຈາກໄວຣັສໄຂຫວັດໃຫຍ່ບາງສາຍພັນເຊັ່ນ H5N1 ແລະ H7N9 ເປັນໄວຣັສທີ່ພົບໃນສັດປີເຊັ່ນ ໄກ່ ເຊິ່ງເຊື້ອດັ່ງກ່າວອາດຕົກຄັ້ງຢູ່ໃນເນື້ອໄກ່ດິບ ແລະ ຫາກຮັບປະທານເຂົ້າໄປກໍອາດຈະເປັນໂລກ ໄຂ້ຫວັດນົກ ໄດ້

ສະນັ້ນຜູ້ບໍລິໂພກຄວນໃສ່ໃຈໃນຄວາມປອດໄພ ໂດຍປະຕິບັດຕາມນີ້
1. ເລືອກຊື້ຈາກຮ້ານຄ້າທີ່ໄດ້ມາດຕະຖານ
2. ເລືອເອິກໄກ່ທີ່ຖືກຮັກສາດ້ວຍຄວາມເຢັນ ເຖາະຄວາມເຢັນຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງແບກທີເຣຍ
3. ເລືອກຊື້ເນື້ອໄກ່ທີ່ມີສີທຳມະຊາດ ບໍ່ຄໍ້າ ຫຼື ບໍ່ມີຈຸດເລືອກອົກ ບໍ່ມີຮອຍຟົກຊໍ້າ ແລະ ບໍ່ມີກິ່ນເໝັນ
4. ເນື້ອໄກ່ທີ່ຊື້ມາແລ້ວຄວນລ້າງສະອາດແລ້ວເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນທີ່ອຸນຫະພູມ 4.4 ອົງສາເຊ ສຳລັບປະກອບອາຫານພາຍໃນ 1-2 ມື້. ຫຼື ຈະເກັບໃນຊ່ອງແຊ່ແຂງ -17,8ອົງສາເຊ ຫາກຕ້ອງການເກັບໄວ້ຍາວນານ
5. ໃຫ້ປຸງເນື້ອໄກ່ໃຫ້ສຸກດີສະເໝີກ່ອນຮັບປະທານ ເພາະການປຸງສຸກຈະຊ່ວຍຂ້າເຊື້ອໂລກຕ່າງໆໄດ້.

ຂໍຂອບໃຈທີ່ມາ: https://www.pobpad.com/

ລວມ 6 ຊ່ອງ Youtube ເຕັ້ນອອກກຳລັງກາຍ

   |   By  |  No comments

ເຕັ້ນອອກກຳລັງກາຍ ຢາກເລົ່າ

ມື້ນີ້ມາລວມ 5 ຊ່ອງ Youtube ເຕັ້ນອອກກຳລັງກາຍ ສະຫຼາຍໄຂມັນ ດ້ວຍການແດນຊກະຈາຍ ມີຊ່ອງໃດແດ່ນັ້ນມາຕິດຕາມກັນ

        1. The Inner Studio : ຊ່ອງນີ້ເປັນຊ່ອງຂອງທາງປະເທດໄທ ທີ່ກຳລັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມກັນຢ່າງແຜ່ຫຼາຍ ສອນເຕັ້ນເພງດັງໆຫຼາຍໆ ທ່າເຕັ້ນກໍບໍ່ຍາກອີກ

The Inner Studio

 

2.  The Fitness Marshall : ເປັນຊ່ອງຈາກຕ່າງປະເທດ ເຊິ່ງໃຜທີ່ມັກແບບດຸດັນ ເຜັດຮ້ອນ ແນະນຳຊ່ອງນີ້ເລີຍ ທ່າເຕັ້ນແຕ່ລະທ່າມີຄວາມໜັກໜ່ວງ ເຊັກຊີ້ ແຕ່ກໍເຕັ້ນຕາມໄດ້ງ່າຍຫຼາຍ

The fitness Marshall

 

3. Pop Sugar Fitness : ຊ່ອງນີ້ເຕັ້ນງ່າຍ ເຕັ້ນສະບາຍ ສະຕາຍ ແອໂຣບິກ ໃຜມັກເບົາໆ ມີອາຍຸແດ່ ແນະນຳຊ່ອງນີ້ເລີຍ ຫຼື ອາດຈະໃຊ້ເຕັ້ນກັນທັງຄອບຄົວຍັງໄດ້

popsugar fitness

 

4.  1Million Dance Studio : ຊ່ອງນີ້ບໍ່ຖືເປັນຊ່ອງອອກກຳລັງກາຍ ແຕ່ເປັນຊ່ອງເຕັ້ນຄັບເວີ້ຫຼາຍກວ່າ ເປັນຊ່ອງຂອງທາງປະເທດເກົາຫຼີໃຕ້ ໃຜທີ່ມັກໂອປາຫຼໍ່ໆ ເຊີນເລີຍ ຫຼື ມັກສາວເກົາຫຼີຂາວໆເຕັ້ນເຊັກຊີ້ກໍມາເບິ່ງໄດ້

 

5.  DoubleL : ຊ່ອງນີ້ກໍເປັນຊ່ອງເຕັ້ນຄັບເວີ ມາຈາກທາງ ສສ ຫວຽດນາມ ມີແຕ່ສາວງາມໆ ທ່າເຕັ້ນແບບຈັດເຕັມ ໜັກແໜ້ນ ແຕ່ບອກກ່ອນວ່າທ່າເຕັ້ນບໍ່ງ່າຍປານໃດເດີ້

6. Deli Channel : ນີ້ກໍເປັນອີກຊ່ອງເຕັ້ນຄັບເວີ້ທີ່ກຳລັງມາແຮງໃນປະເທດໄທ ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວເປັນນັກເຕັ້ນແຖວໜ້າຂອງປະເທດໄທເລີຍລະ ທ່າເຕັ້ນແຕ່ລະທ່ານີ້ບອກເລີຍ ມັນແນ່ນອນ.

 

ເປັນຈັ່ງໃດ ສະມາຊິກຢາກເລົ່າ.ຄອມ ຜູ້ໃດລອງເຕັ້ນເພງໃດຂອງຊ່ອງໃດແດ່ແລ້ວ
ມາຣີິວໃຫ້ຮັບຊາບນຳກັນແດ່ເດີ້

ສິວບອກໂລກ

   |   By  |  No comments

ສິວ! ສິວ!! ສິວ!!

ເລື່ອງສິວບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຕະຫລົກ ແລະ ບາງທີອາດຈະບອກຫຍັງຫລາຍກວ່າທີ່ເຮົາເຫັນ ມາເບິ່ງກັນວ່າ ຕຳແຫນ່ງທີ່ສິວຂຶ້ນນັ້ນ ບອກຫຍັງເຮົາແດ່???

ສິວບອກໂລກ

ຕຳແໜ່ງຂອງສິວບອກໂລກ

ຕຳແຫນ່ງທີ 1 ແລະ 3 : ມີບັນຫາເລື່ອງກະເພາະປັດສະວະ ຫຼື ພົກຍ່ຽວ, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ຕຳແຫນ່ງທີ 2 : ມີບັນຫາກ່ຽວກັບເລື່ອງຕັບໆ ໝາຍເຖິງຕັບຫັ້ນນ່າ, ນົມທິ່ກິນເຂົ້າໄປບໍ່ຍ່ອຍ, ກິນອາຫານລົດຈັດ , ກິນອາຫານຕອນເດິກ

ຕຳແຫນ່ງທີ 4 ແລະ 10 : ໄຕບໍ່ດີ

ຕຳແຫນ່ງທີ 5 ແລະ 9 : ແກ້ມດ້ານເທິງ ແມ່ນ ບັນຫາລະບົບໄຊນັສ ແລະ ປອດ; ສ່ວນແກ້ມດ້ານລຸ່ມ ແມ່ນ ແຂ້ວແມງ ຫລື ບັນຫາດ້ານເຫືອກ

ຕຳແຫນ່ງທີ 6 ແລະ 8 : ໄຕ, ພູມແພ້, ແວ່ນທີ່ເຮົາໃສ່ກົດທັບ

ຕຳແຫນ່ງທີ 7 : ບັນຫາດ້ານຫົວໃຈ, ລະບົບສືບພັນ, ປະຈຳເດືອນ

ຕຳແຫນ່ງທີ 11 ແລະ 13 : ບັນຫາດ້ານຮັງໄຂ່ , ປະຈຳເດືອນ

ຕຳແຫນ່ງທີ 12 : ບັນຫາດ້ານກະເພາະອາຫານ, ລຳໄສ້ນ້ອຍ

ຕຳແຫນ່ງທີ 14 : ຄວາມຄຽດ

ທີ່ມາ (Credit): https://www.wongnai.com/articles/what-pimple-say-about-you

ຂໍຂອບໃຈຜູ້ຮວບຮວມ May

ແຈກສູດ Banana Yogurt Smoothie

   |   By  |  No comments

ມື້ນີ້ ຢາກເລົ່າ.ຄອມ ຈະມາ ແຈກສູດ ປັ່ນກ້ວຍໃສ່ໂຢເກີດ ຫວານໆ ເຢັນໆ
ໃຫ້ລູກເພຈໄດ້ລອງເອົາໄປປັ່ນກິນນຳກັນ

ສ່ວນປະສົມ

  1. ກ້ວຍແຊ່ແຂງ
  2. ນົມຂຸ້ນຫວານ (ຖ້າຫຼຸດຫຸ່ນກໍປ່ຽນເປັນນໍ້າເຜິ້ງແທນ)
  3. ໂຢເກິດລົດ Original
  4. ນົມສົດ (ໃຊ້ສູດຜ່ອງມັນເນີຍກໍໄດ້)

ຂັ້ນຕອນ:

  1. ປອກກ້ວຍແຊແຂງໄວ້ຂ້າມຄືນ
  2. ນໍາກ້ວຍໃສ່ໂຖປັ່ນ
  3. ຕາມດ້ວຍນົມຂຸ້ນຫວານ
  4. ຕາມດ້ວຍໂຢເກີດ
  5. ແລ້ວອັດທ້າຍດ້ວຍນົມສົດ
  6. ຈາກນັ້ນກໍປັ່ນໆໆໆໆໃຫ້ລະອຽດ

ເບິ່ງຂັ້ນຕອນໄດ້ດັ່ງນີ້

ເບິ່ງຈົບແລ້ວກໍຊ່ວຍກັນ Like ແລະ Share ໃຫ້ແດ່ເດີ້….

ພາທ່ຽວ ສາລາແກ້ວກູ່

   |   By  |  No comments

ພາທ່ຽວ ສາລາແກ້ວກູ່

ມື້ນີ້ເວັບ ຢາກເລົ່າ ພາທ່ຽວ ສາລາແກ້ວກູ່ ຢູ່ໄກ້ໆກັບນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເຮົານີ້ເອງ.

yaklao ພາທ່ຽວ ສາລາແກ້ວກູ່

ປະຕູທາງເຂົ້າ ສາລາແກ້ວກູ່ ມີລາຄາປີ ແລະ ຄົນເກັບປີ້ ພ້ອມກັບລັກຖ່າຍຮູບເຮົາ ຫະຫະຫະ

ສາສະໜາ-ຄວາມເຊື່ອ-ຄວາມສັດທາ ເປັນສິ່ງທີ່ຂາດອອກຈາກກັນບໍ່ໄດ້ ດັ່ງເຊັ່ນທີ່ເຫັນໃນຫຼາຍໆປະເທດ ບໍ່ວ່າຈະສາສະໜາໃດກໍຕາມແຕ່ ລ້ວນແຕ່ຕ້ອງມີຄວາມເຊື່ອ ແລະ ຄວາມສັດທາເຂົ້າມາກ່ຽວຂ້ອງທັງນັ້ນ ດັ່ງທີ່ເຫັນໃນ ສາລາແກ້ວກູ່.

ສະຖານທີ່ທີ່ yaklao.com ຈະມາແນະນຳໃນມື້ນີ້ ແມ່ນສາລາແກ້ວກູ່ ຕັ້ງຢູ່ໃນຈັງຫວັດໜອງຄາຍ ປະເທດໄທ ເດີນທາງອອກຈາກດ່ານມິດຕະພາບ ລາວ-ໄທ ໄດ້ປະມານ 30 ນາທີ ທ່ານກໍຈະມາພົບກັບ ສາລາແກ້ວກູ່ ທີ່ເປັນສະຖານທີ່ລວມສູນບັນດາສາສະໜານິກາຍຕ່າາເອົາໄວ້ຢ່າງຄົບຮູບແບບ.
ສາລາແກ້ວກູ່ ສ້າງໂດຍ ພໍ່ປູ່ ບຸນເຫຼືອ ສຸຣິຣັດ ຫຼື ປູ່ເຫຼືອ ເມື່ອປີ ພ.ສ 2521 (ຄ.ສ 1979) ໂດຍກ່ອນໜ້ານັ້ນ ປູ່ເຫຼືອ ໄດ້ສ້າງ ສວນວັດທະນະທຳຊຽງຄວນ ຫຼື ວັດຊຽງຄວນ ທີ່ປະເທດລາວ ຊ່ວງປີ ພ.ສ 2501 (ຄ.ສ 1958) ຫຼັງຈາກນັ້ນເພິ່ນໄດ້ຍ້າຍໄປທີ່ປະເທດໄທ ແລ້ວສ້າງ ສາລາແກ້ວກູ່ ຂຶ້ນມາ ສັງເກດໄດ້ຈາກປະຕິມາກຳຮູບແບບການກໍ່ສ້າງຈະມີລັກສະນະດຽວກັນ.

ຍ່າງເຂົ້າມາກໍພົບຍັກ ຣາຫູລ ອົມຈັນ

 

ພາທ່ຽວ-ສາລາແກ້ວກູ່

ບັນດາເທວະໄລ

 

ພາທ່ຽວ-ສາລາແກ້ວກູ່

ມີນາກປົກພ້ອມ

 

ພາທ່ຽວ-ສາລາແກ້ວກູ່

ພະພຸດທະເຈົ້າ ປາງນາກປົກ ເປັນປະຕິມາກຳທີ່ສວຍງາມຫຼາຍ

 

ພາທ່ຽວ-ສາລາແກ້ວກູ່

ພະປາງນີ້ຄ້າຍໆແອັດມິນ ອ້ວນໆດີ

 

 

 

ພາທ່ຽວ-ສາລາແກ້ວກູ່

ເຈົ້າຊາຍສີທັດທະ ກຳລັງສະເດັດອອກບວດ

 

ທີ່ ສາລາແກ້ວກູ່ ນັ້ນຖືວ່າມີບັນດາເທວະໄລຮູບແບບຕ່າງໆຫຼາກຫຼາຍ ບໍ່ວ່າຈະເປັນ ພະນາກປົກ, ພະໂພທິສັດ, ພະພິຄະເນດ, ເຈົ້າແມ່ກາລີ, ເຈົ້າແມ່ກວນອິມ ແລະ ຣາມມະກຽນເປັນຕົ້ນ.

ພາທ່ຽວ-ສາລາແກ້ວກູ່

ເຈົ້າຊາຍສີທັດທະ ກຳລັງຈຳສິນອົດກັບບັນດາລືສີທັງຫຼາຍ ແລ້ວພະພົມກໍມາດີພິນ ແລ້ວເພິ່ນກໍຄົ້ນພົບສາຍກາງ ທີ່ບໍ່ເຂັ່ງບໍ່ຍານ ຈົນເກີນໄປ

 

ຮູບປັດແຕ່ລະອັນຈະມີໂຕໜັງສືສະລັກຢ່າງວິຈິດບັນຈົງ ຂຽນຄຳອະທິບາຍທີ່ມາ, ຕົ້ນກຳເນີດ ຫຼື ເລື່ອງລາວຂອງເທວະໄລແຕ່ລະອົງ ລວມເຖິງພະສຳມາສຳພຸດທະເຈົ້າໃນແຕ່ລະຊາດ ວ່າມີເລື່ອງລາວຄືແນວໃດ ເຊິ່ງເຮົາສາມາດອ່ານ ແລະ ເພີດເພີນໄປກັບສິ່ງທີ່ເພິ່ນເລົ່າພ້ອມກັບຮຽນຮູ້ທຳມະໄປໃນໂຕເລີຍ

ພາທ່ຽວ-ສາລາແກ້ວກູ່

ບັນດາເທວະໄລຕ່າງໆໃນສາລາແກ້ວກູ່

 

ສາລາແກ້ວກູ່ ຖືກສ້າງມາຈາກສັດທາອັນແຮງກ້າຂອງ ປູ່ເຫຼືອ ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງລ້ວນມາຈາກຄວາມເຊື່ອຂອງເພິ່ນໃນບັນດາສາສະໜານິກາຍຕ່າງໆ ທີ່ເພິ່ນເຊື່ອ ແລະ ນັບຖື

 

ພາທ່ຽວ-ສາລາແກ້ວກູ່

 

ພາທ່ຽວ-ສາລາແກ້ວກູ່

ບ່ອນທີ່ເພິ່ນເກັບສົບຂອງ ປູ່ເຫຼືອ ທີ່ບໍ່ເນົ່າ ບໍ່ເປື່ອຍ ຢູ່ເທິງຊັ້ນສາມ

ສາລາແກ້ວກູ່ ມີຮູບປັ້ນເທວະໄລຢູ່ປະມານ 208 ອົງ ແລະ ມີຫຼາຍອົງທີ່ສູງທຽບເທົ່າກັບຕຶກ 3 ຊັ້ນ (10 ກວ່າແມັດ)

ການເດີນທາງໄປທີ່ ສາລາແກ້ວກູ່ ກໍບໍ່ຍາກ ພຽງແຕ່ອອກຈາກດ່ານມິຕະພາບ ໜອງຄາຍ ມາກໍລ້ຽວຊ້າຍທີ່ໄຟແດງທຳອິດ ຂັບຕົງມາເລື້ອຍໆກໍຈະເຫັນປ້າຍ ສາລາແກ້ວກູ່ ຈາກນັ້ນກໍໃຫ້ໄປຕາມປ້າຍ ແລ້ວກັບລົດມາທີ່ ອຳເພີເມືອງ ກໍຈະເປັນປ້າຍປາກຮ່ອມ ສາລາແກ້ວກູ່ ເຊິ່ງຂັບເຂົ້າໄປປະມາ 500ແມັດ ກໍຈະເຫັນທັນທີ.

ເກັດຄວາມຮູ້

ຄຳວ່າ “ແກ້ວກູ່” ໝາຍເຖິງ ສາລາແກ້ວ ເພາະ ກູ່ ໝາຍເຖິງ ກຸດຕິ, ອາວາດ ຫຼື ສາລາ. ສະນັ້ນ ຖ້າຈະເອີ້ນໃຫ້ຖືກ ແມ່ນຕ້ອງເອີ້ນວ່າ ສາລາແກ້ວ ຈຶ່ງຈະຖືກຕ້ອງ

ຊ່ວຍກົດ Like ກົດ Share ເພື່ອເປັນກຳລັງໃຈໃຫ້ທີມງານຂອງເຮົາແດ່ເດີ້ ເລັກໆນ້ອຍໆກໍຍັງດີ

ຣີວິວ Avenger Infinity War

   |   By  |  No comments

ມື້ນີ້ yaklao.com ຈະມາ ຣີວິວ Avenger Infinity War ແບບບໍ່່ສະປອຍ

ສິ້ນສຸດການລອຍຄໍ ແລະ ລໍຄອຍ ກັບ ຫນັງຟອມຍັກທີ່່ ເດິນທາງມາຮອດ 10 ປີ ຈາກ ຕົ້ນກຳເນິດ ໄອອອນແມນ ໃນປີ 2008 ແລະ ຫນັງຊຸບເປີ້ ຮີໂຣ່ອີກຫຼາຍລວມເປັນ 18 ເລື່ອງ.  ພາກນີ້ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິດຫວັງອິຫລີ ເປັນສຸດຍອດຂອງສຸດຍອດຫນັງລວມຊຸບເປີ້ ຮີໂຣ່ ແຕ່ຖ້າຈະໃຫ້ອິນ ຫຼື ຮູ້ຈັກກັບຕົວລະຄອນແນະນຳໃຫ້ກັບໄປເບິ່ງຫນັງເກົ່າຕາມຮູບຢູ່ລຸ່ມ ເພາະວ່າທາງ Marvel Studio ເພິ່ນໄດ້ເຄີຍປະກາດວ່າຈະ ບໍ່ມີສາກເລົ່່າເຫດການພາກກ່ອນໆ ຍ້ອນຫຼັງ ແຕ່ຖາມວ່າ “ຖ້າຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເບິ່ງຫນັງພາກເກົ່າເດ ມັນຊິມ່ວນບໍ່?” ບອກເລີຍວ່າ ມ່ວນຄືກັນ

 ຣີວິວ Avenger Infinity War - YakLao.com

 

 ຣີວິວ Avenger Infinity War - YakLao.com

 ຣີວິວ Avenger Infinity War - YakLao.com

ເນື້ອເລື່ອງມີຢູ່ວ່າ ຕົວຮ້າຍທີ່ຊື່ ທານອສ (ເປັນຊາວດາວໆຫນຶ່ງ) ຕ້ອງການລວບລວມອັນຍະມະນີ ອິນຟິນິຕີ້ສະໂຕນໃຫ້ຄົບ 6 ເມັດ ເຊິ່ງແຕ່ລະເມັດມີພະລັງແຕກຕ່າງກັນ ແຕ່ຖ້າລວມໄດ້ຮອດ 6 ເມັດຢາມໃດ ຜູ້ນັ້ນຈະມີພະລັງທີ່ສາມາດລ້າງຈັກກະວານໄດ້

 ຣີວິວ Avenger Infinity War - YakLao.com

ເປົ້າຫມາຍຂອງອ້າຍ ທານອສ ເຮົາກະຄື ລ້າງສິ່ງມີຊີວິດໃນຈັກກະວານອອກເຄິ່ງຫນຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ຈັກກະວານດຸ່ນດ່ຽງ ແລ້ວກະເປັນຫນ້າທີ່ຂອງ ອະເວນເຈີ້ ທີ່ຕ້ອງຢຸດ ອ້າຍ ທານອສ ບໍ່ໃຫ້ລວບລວມຈົນຄົບ. ເນື້ອເລື່ອງໃນຫນັງຄ່ອນຂ້າງມືດມົນ ກວ່າພາກກ່ອນໆ ແຕ່ກໍ່ມີມຸກຕະຫຼົກມາເປັນໄລຍະ ເພື່ອໃຫ້ຜ່ອນຄາຍ ຈາກຄວາມຄຽດທີ່ວ່າ ອະເວນເຈີ້ ຈະຊະນະ ອ້າຍ ທານອສ ໄດ້ຈັ່ງໃດ. ແລ້ວກໍ່ໃນເລີ່ອງມີເລື່ອງເຊິໄພຊ໌ຢູ່ບັກຫຼາຍໆ ແລ້ວກະຍັງລຸ້ນຕະຫລອດ ວ່າໃຜຊິເປັນກະສອບຊາຍໃຫ້ ອ້າຍ ທານອສ ຈັດຫນັກ. ຫນັງມັນໃຫ້ຄວາມມັນເຮົາເກືອບທຸກໆ 5 ນາທີ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຮົາມ່ວນເກືອບຕະຫລອດທັງເລື່ອງ ໂດຍສະເພາະຕອນຈົບທີ່ສຸດຄັກ (ຫນັງຈົບບໍໍ່ຟ້າວລຸກເທື່ອເດີ້ ເພາະມີສາກເຊີໄພຊ໌ທ້າຍ ເຄດິດ)

ສ່ວນທາງດ້ານຕົວລະຄອນນິ ຜູ້ກຳກັບເພິ່ນເຮັດວຽກບ້ານມາດີ ສາມາດແບ່ງຕົວລະຄອນເອກໃຫ້ເດັ່ນເທົ່າກັນ ແຕ່ອາດຈະມີ ຮີໂຣ່ ບາງຕົວທີ່ບົດຍັງບໍ່ຫຼາຍປານໃດ ແຕ່ວ່າຄົນທີ່ເດັ່ນທີ່ສຸດໃນເລຶ່ອງກະຄື ອ້າຍ ທານອສ ນິແຫລະ ແບບວ່າ ໂອ້ໂຫ້ !! ເຈົ້າຄືມາເກັ່ງແທ້ !!!!! ເປັນຕົວຮ້າຍທີ່ມີຄວາມທະເຢີທະຢານສູງ ແລະ ບົດຫຼາຍ ຈົນຢາກຕັ້ງຊື່ຫນັງໃຫມ່ວ່າ The Thanos: Infinity War ທີ່ອ້າຍເພິ່ນຢາກລ້າງຈັກກະວານ ກະມີເຫດຜົນຂອງເພິ່ນຢູ່ ອັນນີ້ຕ້ອງໄປຫາຄຳຕອບເອງໃນຫນັງ ທາງດ້ານຮີໂຣ່ ເອງເພິ່ນກະມີການປາກົດໂຕເທ່ໆ ຫຼາຍຄົນຢູ່
ສະຫຼຸບ ເປັນຫນັງທີ່ສຸດຍອດ ຈົນຢາກເຂົ້າໄປກອດຂາຜູ້ກຳກັບ ແລ້ວ ກ່າວ ຂອບໃຈ ທີ່ເຮັດຫນັງແບບນີ້ມາໃຫ້ເບິ່ງ ເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກບໍ່ຢາກໃຫ້ມັນຈົບໄວເລີຍ ຕອນຢູ່ໃນໂຮງ ແລະ ຢາກໃຫ້ພາກໃຫມ່ສາຍໄວໆ

 ຣີວິວ Avenger Infinity War - YakLao.com

ຄະແນນລວມ 10/10 (ທີ່ຈິງຢາກໃຫ້ກາຍ 10)

ເວັບ yaklao.com ຮັບຣີວິວສິນຄ້າ ຫຼື ບໍລິການຕ່າງໆ ສົນໃຈຕິດຕໍ່ພວກເຮົາໄດ້ https://yaklao.com/contact-us/

ຣີວິວຮ້ານ ບຸບເຟ້ ຊີ້ນດາດຄອບຄົວ

   |   By  |  No comments

ຮ້ານຊີ້ນດາດຄອບຄົວ
ຊີ້ນດາດຄອບຄົວ

ໜ້າຮ້ານ

ມື້ນີ້ ຢາກເລົ່າ ມີຮ້ານອາຫານບຸບເຟ້ທີ່ແອັດມິນ ມັກໄປກິນຕະຫຼອດ ນັ້ນກໍຄືຮ້ານ ຊີ້ນດາດຄອບຄົວ
ຕັ້ງທີ່ສູນການຄ້າລາວໄອເຕັກ ຕຶກໃໝ່ ລະບຽງ ຊັ້ນ 2.

ບັນຍາກາດໃຊ້ໄດ້ ສົມກັບຊື່ຮ້ານ ຊີ້ນດາດຄອບຄົວ ມີໂຕຕັ່ງຫຼາຍ ສຳລັບຄອບຄົວໄປສັງສັນກັນໄດ້ຢ່າງສະບາຍເລີຍ
ບັນຍາກາດຕາມຮູບເລີຍ ແຕ່ເສຍດາຍທີ່ໄປຊ້າແດ່ ເລີຍຖ່າຍເອົາຮູບອາຫານມາໄດ້ບໍ່ຫຼາຍ ເພາະເຂົາຍັງບໍ່ທັນມາເຕີມ ອີກຢ່າງຄາແຕ່ກິນເລີຍບໍ່ໄດ້ຖ່າຍຮູບ ຫະຫະ

ຊີ້ນດາດຄອບຄົວ

ດ້ານໃນຮ້ານ

 

ຊີ້ນດາດຄອບຄົວ

ມູມໃນຮ້ານຫຼຽວອອກໄປ ບໍ່ຄ່ອຍງາມປານໃດກະຢ່າມັນຊະ

 

ຊີ້ນດາດຄອບຄົວ

ຍ່າງຂຶ້ນມາກໍເຈິແບບນີ້

 

ຊີ້ນດາດຄອບຄົວ

ທາງເຂົ້າຮ້ານ ມີຊຸ້ມດອກໄມ້ໄວ້ຖ່າຍຮູບ

 

ຊີ້ນດາດຄອບຄົວ

ລົງຊີ້ນແລ້ວ ຫິວແລ້ວ

ໜໍ້ນີ້ເປັນໜໍ່ແບບທີ່ແອັດມິນມັກຫຼາຍ ເພາະວ່າມັນແຍກເລີຍວ່າຈະດາດຫຼືຈະຈຸ່ມ ແລ້ວນໍ້າມັນຈາກຊີ້ນກໍຈະບໍ່ຍ້ອຍລົງໝໍ້ຈຸ່ມ ແບບໜໍ້ດາດທົ່ວໄປ. ບໍ່ຮູ້ຈະຫາຊື້ໄດ້ຢູ່ໃສ ໃຜຮູ້ກໍບອກແດ່ເດີ້

ຊີ້ນດາດຄອບຄົວ

ມູມຈາກບ່ອນທີ່ແອັດມິນນັ່ງ

 

ຊີ້ນດາດຄອບຄົວ

ເຕົາປີ້ງກໍມີ ເສຍດາຍແຕ່ແອັດມິນກິນກຸ້ງບໍ່ໄດ້ ກຸ້ງນີ້ຢາກໄໝ້ໆແດ່ເດີ ຫະຫະ

 

ຊີ້ນດາດຄອບຄົວ

ມີອາຫານທະເລໃຫ້ເລືອກຫຼາກຫຼາຍຕາມສະບາຍ

 

ຊີ້ນດາດຄອບຄົວ

ຮູບມົວໆແດ່ເພາະຫິວ

 

ຊີ້ນດາດຄອບຄົວ

ມີຍຳສະລັດ ຢໍ່ຈືນ ປາດອນລີຈືນ ກຸ້ງແຊ່ນໍ້າປາ(ໝົດແລ້ວ)

 

ຍັງມີອາຫານໃຫ້ເລືອກອີກປະມານ 6-7 ຢ່າງ, ນໍ້າຫວານ ແລະ ໝາກໄມ້ ລວມໄປເຖິງຂອງຫວານພວກກະແລ້ມ ຫຼື ນໍ້າແຂງໄສ ຕາມໃຈປາກໂຕເອງເລີຍ

ສາຍກິນຫ້າມພາດ

ສ່ວນເລື່ອງລາຄານີ້ກະຂ້ອນຂ້າງຢາກວ່າໜັກໜ່ວງແດ່ ເມື່ອທຽບກັບຮ້ານອື່ນໆ ລາຄາ 89.000ກີບຕໍ່ຄົນ

ສິ່ງທີ່ມັກ

  • ອາກາດບໍ່ຮ້ອນເພາະເປັນຮ້ານເປີດກາງແຈ້ງ
  • ອາຫານຫຼາຍໆ ແລະ ແຊບ
  • ອາຫານທະເລບໍ່ອັ້ນ (ເສຍດາຍທີ່ແພ້ອາຫານທະເລ)
  • ມີເຕົາໃຫ້ເລືອກ 2 ແບບ ດາດ ແລະ ປີ້ງ ຫຼື ຈະຂໍທັງສອງກໍໄດ້
  • ມີບ່ອນໃຫ້ເດັກນ້ອຍຫຼິ້ນ (ແຕ່ເປື້ອນຫຼາຍ ແລະ ຂອງຫຼິ້ນບໍ່ຫຼາຍ)
  • ຕັ້ງຢູ່ໄອເຕັກ ເລາະເມື່ອຍໆແລ້ວມາກິນ ຫຼື ກິນອີ່ມແລ້ວໄປຍ່າງເລາະ
  • ບໍລິການດີ (ບໍ່ເຖິງຂັ້ນດີຫຼາຍແຕ່ໃຊ້ໄດ້)

ສຳລັບແອັດມິນໃຫ້ຄະແນນ 8/10

ຍັງອີກ 2 ຄະແນນກໍຈະເປັນເລື່ອງບໍລິການ ແລະ ເລື່ອງລາຄາທີ່ຂ້ອນຂ້າງໜັກໄປແດ່ ສ່ວນເລື່ອງອື່ນຖືວ່າຜ່ານເລີຍລະ.

ສະມາຊິກ ຢາກເລົ່າ.ຄອມ ຫາໂອກາດໄປລອງກັນເດີ້.

ຊີ້ນດາດຄອບຄົວ

ອັນນີ້ບໍ່ແມ່ນອາຫານເດີ້ ພໍດີເຂົາມີກະຕ່າຍໜ້າຮັກ 2 ໂຕ

5 ວິທີຮັກສາຜິວ ໄໝ້ແດດຫຼັງສົງການ

   |   By  |  No comments

 

ສະບາຍດີ ສະມາຊິກ ຢາກເລົ່າ.ຄອມ
ເປັນຈັ່ງໃດແດ່ ຜ່ານສົງການປີໃໝ່ກັນມາ ຫົດນໍ້າສົງພະ ຫຼິ້ນນໍ້າກັນຢ່າງມ່ວນຊື່ນ ສ່ວນໂຕແອັດມິນເອງກໍບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ໄປໃສ່ເລີຍ ເພາະວ່າແດແຮ້ງແຮງ
ມື້ນີ້ເລີຍຢາກມານຳສະເໜີວິທີຮັກສາຜິວໜັງຫຼັງຖືກ Burn ແດດ ມາໃຫ້ສາວໆໄດ້ລອງກັນ. ໄປເບິ່ງກັນເລີຍ

1. ນໍ້າເຢັນ

ຖ້າຫາກວ່າສາວໆເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າຜິວໄໝ້ແດດ ແລະ ລອກ, ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດທຳອິດແມ່ນອາບນໍ້າເຢັນ ເພາະນໍ້າເຢັນສາມາເຮັດຊະລໍການລອກຂອງຜິວໜັງ ຫຼັງອາບນໍ້າແລ້ວຄວນໃຊ້ຜ້າຂົນໜູນຸ້ມໆຊັບນໍ້າໃຫ້ແຫ້ງ ແລະ ຫ້າມຖູເດັດຂາດ ເພາະການຖູຈະເຮັດໃຫ້ຜິວລອກງ່າຍຂຶ້ນ. ແນ່ນອນ, ສາວໆຄົງຈະບໍ່ມັກໃຫ້ຜິວລອກ.

yaklao.com

2. ຢ່າເກົາ

ເມື່ອຜິວເຮົາໄໝ້ແດດ ເຮົາຈະຄັນຍິກໆໆໆໆ. ຫ້າມສາວໆເກົາຜິວໜັງຂອງເຮົາເປັນອັນຂາດ ຫຼື ເມື່ອຜິວລອກກໍຫ້າມເກົາ ເພາະການເກົາຈະຍິ່ງເລັ່ງໃຫ້ຜິວໜັງລອກຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ຈະທຳຮ້າຍຊັ້ນຜິວໜັງ ແລ້ວເຮັດໃຫ້ເປັນບາດແຜກາຍເປັນແປ້ວໄດ້. ເວລາຄັນຄວນໃຊ້ນ້ຳກ້ອນປະຄົບເຢັນໃສ່ບ່ອນທີ່ຄັນ ຫຼື ໃຊ້ຜ້ານຸ້ມໆຄ່ອຍໆລູບບ່ອນທີ່ຄັນ.

yaklao.com

3. ເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນ

ເມື່ອຫຼັງອາບນໍ້າແລ້ວ ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກໍຄືທ່ານໂລຊັ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນ. ໃຫ້ເລືອກ Moisturizer (ມ້ອຊເຈີໄຣເຊີ) ແບບທີ່ໃຊ້ກັບຜິວໄໝ້ແດດ ຫຼື ໃຊ້ກັບຜິວລອກ. ໂລຊັ້ນທົ່ວໄປຈະປະກອບໄປດ້ວຍຫວ້າຫາງແຂ້ ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງເຢັນ ແລະ ຊຸ່ມຊື່ນ ຊ່ວຍຊະລໍການລອກຂອງຜິວໜັງໄດ້.
ອີກວິທີແມ່ນໃຊ້ຫວ້າຫາງແຂ້ສົດໆມາທາຜິວທົ່ວຜິວໜັງໂດຍກົງເພື່ອຮັກສາອາການໄໝ້ແດດ.

yaklao.com

yaklao.com

ໃຊ້ຫວ້ານຫາງແຂ້ທາບໍລິເວນທີ່ໄໝ້ແດດ

4. ດື່ມນໍ້າ

ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ ຈະຊ່ວຍຮັກສາລະດັບນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍບໍ່ຂາດນໍ້າ ແລະ ຜິວກໍຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ເພາະກາຍຂາດນໍ້າກໍເປັນອີກສາເຫດໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວລອກ ແລະ ແຕກ ໄດ້. ແນ່ນອນຕ້ອງເປັນນໍ້າລ້າ ບໍ່ແມ່ນນໍ້າຫວານ, ບໍ່ແມ່ນນໍ້າອັດລົມ ຫຼື ບໍ່ແມ່ນນໍ້າເຫຼົ້ານໍ້າເບຍ ເພາະມັນຍິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງຕື່ມ.

yaklao.com

5. ຢ່າງລອກມັນເດັດຂາດ

ເມື່ອຜິວທີ່ໄໝ້ແດດ ເລີ່ມລອກອອກ, ສາວໆຢ່າໄປລອກມັນດ້ວຍຕົນເອງເດັດຂາດ. ການລອກຂອງຜິວໜັງເກີດມາຈາກເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍຫຼຸດລອກອອກມາ ສະນັ້ນຢ່າໄປດຶງມັນອອກມາເອງ ຄວນປ່ອຍໃຫ້ມັນຫຼຸດອອກເອງໂດຍທຳມະຊາດ. ສາວໆສາມາດຕັດຜິວໜັງສ່ວນທີ່ລອກອອກມາເອງໄດ້ ຢ່າດຶງອອກມາເອງເພາະຈະເຮັດໃຫ້ເປັນບາດແຜ ແລະ ເປັນແປ້ວ (ໜັກໜ້າຕື່ມຊໍ້າ).

yaklao.com

ເປັນຈັ່ງໃດກັນແດ່ສາວໆຄົງຮູ້ແລ້ວວ່າເວລາຜິວໄໝ້ແດດເທື່ອໜ້າຄວນຈະເຮັດແນວໃດ. ແຕ່ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດຄືຢ່າໃຫ້ມັນໄໝ້ອີກເດີ້. ເທື່ອໜ້າກ່ອນອອກແດດຄວນທາກັນແດດຊະນິດພິເສດ ເພາະແດດບ້ານເຮົາມັນແຮງຫຼາຍ ຄືຫຼາຍໆຄົນຮູ້ນັ້ນລະ ບ້ານເຮົາມີ 2 ລະດູຄື ລະດູຮ້ອນ ກັບ ລະດູໂຄດຮ້ອນ.

 

ຂໍຂອບໃຈຂໍ້ມູນຈາກ http://www.sheknows.com/beauty-and-style/articles/804520/dealing-with-sunburned-peeling-skin/page:2